헬스장 PT vs 홈트 비용 비교

헬스장 회원권 가격대

2026년 기준 헬스장 월 회원권은 지역과 시설에 따라 3만원부터 15만원까지 다양합니다.
수도권 대형 프랜차이즈의 경우 월 7~10만원 수준이 일반적입니다.
장기 등록(6개월, 12개월) 시 20~40% 할인을 받을 수 있어 월 비용을 크게 낮출 수 있습니다.

오프피크 회원권(오전, 오후 시간대만 이용)은 일반 회원권보다 약 30% 저렴한 경우가 많습니다.
주 5일 이상 이용할 계획이라면 프리미엄 무제한 회원권이 가성비가 좋습니다.

PT(Personal Training) 비용

PT 1회 가격은 트레이너의 경력, 지역, 헬스장 규모에 따라 3만원에서 20만원까지 차이가 큽니다.
대형 프랜차이즈 평균은 회당 7~10만원 수준이며, 소규모 개인 스튜디오는 5~8만원대가 많습니다.
10회 이상 패키지를 구매하면 회당 10~20% 할인을 받을 수 있습니다.

주 2회 PT를 기준으로 월 약 56~80만원의 비용이 발생합니다.
여기에 회원권, 교통비, 보조제 등을 합산하면 월 70~100만원 이상 들 수 있습니다.
이 때문에 많은 분들이 비용 부담으로 PT를 중단하거나 홈트로 전환하게 됩니다.

숨겨진 비용들

헬스장 비용을 계산할 때 놓치기 쉬운 항목들이 있습니다.
락커 이용료(월 1~3만원), 교통비(왕복 3,000~10,000원), 운동복과 용품 교체 비용 등이 대표적입니다.
특히 교통비는 주 4~5회 이용 시 월 5~8만원까지 누적될 수 있어 무시할 수 없는 금액입니다.