갱년기 지수·호르몬치료(HRT) 관리 계산기

갱년기 지수·호르몬치료(HRT) 관리 계산기란?

갱년기 지수·호르몬치료(HRT) 관리 계산기는 폐경 이행기·폐경 여성이 자신의 증상 중증도를 ‘쿠퍼만 갱년기 지수(Kupperman Menopausal Index)’로 자가진단하고, 폐경 단계와 호르몬치료 적합성, 예상 관리비용까지 한 번에 확인하는 종합 도구입니다.
단순히 ‘갱년기인지 아닌지’를 넘어서, 어떤 증상이 심한지, 호르몬치료를 고려해도 되는지, 어떤 요법이 맞는지를 근거 기반으로 정리해 줍니다.

갱년기(폐경 전후기)는 난소 기능이 떨어지며 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 감소하는 시기입니다.
한국 여성의 평균 자연폐경 연령은 약 49.7세이며, 폐경은 마지막 월경 후 12개월 이상 무월경일 때로 정의합니다.

쿠퍼만 갱년기 지수(KMI)란?

쿠퍼만 지수는 1953년 Blatt·Kupperman이 고안한 갱년기 증상 평가 도구로, 지금도 임상과 자가진단에서 널리 쓰입니다.
11개 대표 증상을 각각 없음(0)·경도(1)·중등도(2)·중증(3)으로 평가한 뒤, 증상별 가중치를 곱해 합산합니다.

가중치 합은 17이므로 최고점은 17 × 3 = 51점입니다.
총점은 ‘증상별 심각도(0~3) × 가중치’를 모두 더해 계산합니다.

쿠퍼만 지수는 증상 ‘선별(screening)’ 도구이지 폐경이나 질환을 확정하는 진단 도구가 아닙니다.
갑상선질환·빈혈·우울증 등 다른 원인으로도 비슷한 증상이 나타날 수 있어, 점수가 높으면 반드시 전문의 진료로 원인을 확인해야 합니다.

폐경 단계 이해하기

갱년기는 폐경을 전후로 여러 단계로 나뉘며, 단계에 따라 증상과 관리 전략이 달라집니다.
본 계산기는 월경 상태와 마지막 월경 후 경과 개월을 바탕으로 단계를 안내합니다.

호르몬치료(HRT) 적합성 판단

호르몬치료(HRT, 폐경호르몬요법)는 감소한 여성호르몬을 보충해 상열감·수면장애·질건조 등을 완화하고 골밀도 감소를 예방합니다.
다만 모두에게 적합한 것은 아니며, 금기 여부와 시작 시기, 자궁 유무를 반드시 고려해야 합니다.

제형과 대표 약제

호르몬치료는 먹는 약, 바르는 겔, 붙이는 패치, 국소 질정 등 다양한 제형이 있습니다.
제형에 따라 편의성과 혈전 위험, 비용이 조금씩 다릅니다.

비용과 건강보험 급여

폐경 증상 치료 목적의 호르몬치료는 국내에서 건강보험 급여가 적용되며, 약값 자체가 비교적 저렴합니다.
호르몬 수치 검사 없이도 증상에 근거해 급여 처방이 가능합니다.

계산기의 비용은 정밀 청구액이 아니라 참고용 추정 범위입니다.
실제 약값은 처방 약제·조제일수·의료기관·급여 적용 여부에 따라 달라지므로 정확한 금액은 건강보험심사평가원·약국·병원에서 확인하세요.

계산기 사용 방법

자주 묻는 질문 (FAQ)

유의사항